Es recomendable hacer esta dinámica con un grupo con el que ya te conozcas, porque hacer caras y gestos puede inhibir a los más tímidos. Si ya tenemos confianza con ellos será más fácil que disfruten la experiencia. Online: Les pedimos que con […]

Consiste en preguntar a cada participante algo y con el micro en silencio (en online) o bien solo moviendo los labios (en presencial) los demás deben leer los labios para tratar de adivinar qué está diciendo. Se puede hacer jugado para generar […]

Dinámica de activación con el objetivo de crear equipo y generar dopamina y diversión. Se hacen equipos de 2-3-4 personas, dependiendo del nº total de asistentes. Se trabaja por relevos, comieza la primera persona y cuando complete la prueba s […]

Este juego es muy sencillo promete generar muchas risas. Consiste en imitar un Emoji y los demás adivinar cuál es. Cada participante escogerá el Emoji que quiere imitar y el resto tendrá que enviar en el chat el Emoji que cree que es.

Vamos a adoptar el papel de optimista/pesimista, alternativamente. El formador/a empezará la historia con una frase como: “Hoy quería ir al parque de atracciones”. Entonces, un alumno tendrá que seguir la historia iniciando la frase con la pal […]

Dinámica de activación: consiste en describir la imagen sin mostrarla y que cada participante la dibuje, después se muestra para ver los diferentes resultados de cada uno. Esta dinámica es únicamente de activación, nos ayuda a concentrarnos y […]

Se pregunta a cada miembro: ¿Qué serías si no fueras [trabajo actual]? Por ejemplo a docentes: ¿Qué serías si no fueras profresor/a?

Se hace el inicio de la sesión como activación y se pregunta a cada miembro. ¿Qué traes hoy en tu mochila? La metáfora es que nos digan las preocupaciones que traen a la sesión, qué han hecho para llegar a estar, a qué han dicho que NO para po […]

Compartir nuestra vida desde que nacimos hasta el día que nos ha traído hasta aquí. Si el grupo es muy grande, mejor hacerlo por grupos reducidos o salas en zoom. Es una dinámica muy buena para conocerse más y trabajar la concreción.

Una buena manera de comenzar una sesión, y conocernos un poco más, es preguntar a todos los asistentes cuál es ese lugar donde se refugian, o donde se refugiarían en caso de necesidad. Cuál es ese espacio físico donde se sienten seguros…Pued […]

Esta dinámica sirve para conocernos un poquito más en una formación online Consiste en pedir a los participantes que se renombren poniendo, en lugar de su nombre, …. su país favorito, su comida favorita, un líder de referencia para ell@s, el […]

Esta dinámica es para trabajar online. Les pedimos a todos que se nombren adecuadamente y podemos, según el tiempo que tengamos, pedir que se presenten brevemente. Cuando ya están todos presentados, les avisas que vas a cambiar el nombre de al […]

Esta dinámica es especial para activación y presentación. Consiste en que cada uno se presente como si fuera una planta, y tiene que compartir si es más de interior o exterior, si es de tierra, aire o agua, cada cuánto tiene que comer y qué le […]

El objetivo es tomar conciencia, reflexionar sobre la atención plena… Esta dinámica es interesante para comenzar una sesión, en la que podemos ir preguntando aleatoriamente a cada uno de los participantes, las siguientes preguntas. ¿Cómo lle […]

Comienza alguien o el propio dinamizador con una idea. La premisa hacia los demás es que hay que decir, literalmente lo siguiente: Me gusta tu idea [nombre] y además yo le añadiría […] Va participando todo el grupo. Se puede utilizar como di […]

Comenzamos con música relajante y vamos subiendo la intensidad de la música…nos vamos moviendo al ritmo de la música hasta acabar saltando! El objetivo es subir el nivel energético. Es muy buena dinámica de activación y sobre todo si vienen […]

Les proponemos que en un minuto (o el tiempo que quiera el dinamizador/a) tenemos que decir la mayor cantidad de cosas que se dicen los/as novios/as como expresión de cariño. Se abre el tiempo y tod@s van haciendo lluvia de palabras. Esta diná […]

Todo el grupo juegan a Piedra, Papel, Tijera en parejas. Quien gana se pone en el equipo de la persona que ha ganado para animarla con la próxima persona con la que juegue…y así hasta que queden dos grupos grandes y cada persona anima a su j […]

En círculo: 1,2,3,4,5 Pisada, 2,3 Pisada, aplauso, 3 Pisada, aplauso, elefante, 4, 5 Pisada, aplauso, elefante, otro animal o movimiento, 5 Pisada, aplauso, elefante, cotro animal o movimiento, algo que se inventen

Se trata de por grupos de unas 7 personas, deben crear el guión de una película con los siguientes personajes: Camarero borracho Exhibicionista Funambulista tuerta La hierbas Comisario Vendedor inmobiliario Extraterrestre Su pueden añadir o qu […]