El objetivo de la dinámica es aprender a decir las cosas que no nos gustan, aprender a decir respetuosamente lo que creemos que la otra persona tiene que cambiar para que funcione mejor la relación, o el trabajo. Antes de empezar la dinámica, […]

El objetivo es tomar conciencia, reflexionar sobre la atención plena… Esta dinámica es interesante para comenzar una sesión, en la que podemos ir preguntando aleatoriamente a cada uno de los participantes, las siguientes preguntas. ¿Cómo lle […]

El dinamizador pide que recuerden el mejor momento de su vida, el momento que hayan vivido con más intensidad. Por parejas, cada uno va a contarle al otro ese momento en 2′. Lo tienen que hacer con la mayor cantidad posible de detalles: qué si […]

Comienza alguien o el propio dinamizador con una idea. La premisa hacia los demás es que hay que decir, literalmente lo siguiente: Me gusta tu idea [nombre] y además yo le añadiría […] Va participando todo el grupo. Se puede utilizar como di […]

Proponemos al equipo compartir aquellas carreras que nos propone la vida y que a veces elegimos correr y otras no. En parejas o grupos pequeños compartimos: 1) Aquella/s carreras que nos propuso la vida, pero decidimos no correrlas. ¿Por qué d […]

Mensaje S.O.S. En parejas, vamos a contarnos : En este momento, sí la manera de pedir ayuda fuera escribiendo un S.O.S., ¿qué escribirías en esa botella? Tienen que ser cosas muy concretas, por ejemplo: yo tengo dificultades con excel y necesi […]

Repartir 1 globo a cada persona y pedirles que cada uno apunte su nombre en su globo. Luego pedimos que todos dejen el globo en el suelo y salgan de la sala o se hagan a un lado. Mezclamos los globos y les pedimos que en 2 minutos encuentre ca […]

Versión Online: En 2-3’ cada persona apunta en un papel todos los nombres de sus compañer@s y al lado de cada un@, anota 1 fortaleza o aspecto positivo. Después, el/la formador/a enumera a cada un@ para que haya un orden concreto de intervenci […]

DINÁMICA INDIVIDUAL previo a ver los Elementos y objetivos del Nivel 3. Indicar al grupo que tienen 2’ para construir una torre lo más alta posible con los elementos que hay en la sala (sin usar el mobiliario como parte de la torre pero sí com […]

En círculo: 1,2,3,4,5 Pisada, 2,3 Pisada, aplauso, 3 Pisada, aplauso, elefante, 4, 5 Pisada, aplauso, elefante, otro animal o movimiento, 5 Pisada, aplauso, elefante, cotro animal o movimiento, algo que se inventen

Descargar PDF de la dinámica. LOUISE EVANS, coach empresarial, facilitadora y entrenadora. Tras atender a un seminario de “comunicación no violenta” con su fundador Marshal Rosenberg, hombre dedicado a la paz mundial, crea este método para obs […]

1ª PARTE: Se trata de preguntar a cada miembro del grupo, cuándo fue la última vez que necesitaron que les echaran una mantita por encima, metafóricamente hablando. Esa situación difícil que hemos necesitado un abrazo o simplemente han estado […]

Se pide a cada persona que piense a quién se parece más de todas las personas que integran el grupo. Sin decir nada, deben escribir en el papel por qué cree que son tan parecidos, qué semejanzas tienen. Se les deja unos minutos para que vayan […]

Vamos a ver cómo afectan las etiquetas que ponemos o que nos ponen en una situación concreta. Se puede trabajar con el objetivo de No juzgar ni hacer suposiciones. Se necesitan 11 voluntarios. A 9 de ellos se les pondrá en la espalda una etiqu […]

Se pide al grupo que cierre los ojos y se les guía para que piensen en un/una líder (jefe, profesor, educador/a) que haya influido de manera muy positiva en sus vidas, esa persona que creyó en las posibilidades y fue capaz de ver y potenciar l […]

Se pide a los asistentes que digan 3 cosas sobre su vida, de las cuales 1 es mentira y las otras 2 son verdad. Después el dinamizador pide que voten por la que es mentira, hasta desvelarla. Es una buena dinámica de activación para iniciar la s […]

Se trata de trabajar por parejas todos con todos. Durante 1-2 minutos, la persona A le dice a B lo siguiente: FEEDBACK POSITIVO: Lo que más me gusta de tí es…… FEEDBACK CONSTRUCTIVO: Yo pienso que/ desde mi punto de vista, tienes mucha capacid […]

OBJETIVO: Analizar cómo se va tergiversando la información al transmitirla de unos a otros. Llevar cuidado con los rumores. DESARROLLO El Facilitador llama a seis voluntarios. El resto del grupo permanece, para actuar como observadores, del pr […]

Comienza un integrante del equipo diciendo una palabra por ejemplo: «Érase» y a continuación cada miembro del equipo tiene que ir añadiendo una palabra! Pero recordad UNA PALABRA, no una frase… si alguno se equivoca y dice más de una palabra […]

Se les pregunta a los miembros del equipo que si fuesen un súper héroe o una súper heroína y pudiesen elegir un súper poder, ¿qué poder elegirían para aportar al equipo? Y, ¿cuál elegiría para su vida personal?